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2005-06-13 00:53:50| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

☆↗憂鬱症↙★

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憂鬱症是什ㄇ?

‧暴飲暴食或沒有食慾，使得一個月內體重改變5％以上

‧每天都嗜睡或失眠

‧行為變得躁動不安或呆滯遲緩

‧每天都覺得疲倦、虛弱無力、沒有精神

‧過多的罪惡感，覺得自己是無用、沒有價值的人

‧注意力不集中、記憶力減退、判斷力變差、無法下決定

‧自殺念頭。

為什麼會得憂鬱症？

引發憂鬱症的原因可說是複雜而多變，但基本上是由下列三大因素

共同作用的結果：

1. 生物因素：大腦中的神經化學物質失去平衡。主要是血清素及正

　腎上腺素兩種。

2. 心理因素：人格特質以完美主義及依賴性的人格特質較易罹患憂

　鬱症；負面悲觀的思考習慣。

3. 社會因素：孩提時的創傷經驗；負面的生活事件，如失業、負債

　、失去親人、身體重大疾病……等；挫折的人際關係，如婆媳不

　合、夫妻衝突、親子問題、被朋友背叛、出賣等各種環境中所發

　生足以影響個人的重大事件。

憂鬱症分類如下：

‧重鬱症：症狀嚴重到妨礙你的職業功能或角色功能。

‧躁鬱症鬱型：除了有憂鬱症的症狀外，還曾經歷到一段時期的躁

　症，如精力無窮、不需睡眠、話多、計劃多、好管閒事、誇大

　、揮霍。

‧輕鬱症：經常愁容滿面、缺少快樂經驗、常擔心自己能力不足，

　但不至影響工作能力。

‧假面憂鬱：不會使用情緒的字眼表達感受，卻被身體的不舒服深

　深困擾，常因胸悶、腸胃道不舒服、上腹痛等症狀四處求醫，

　卻找不到任何足以解釋身體症狀的疾病診斷。

‧季節性憂鬱症：秋冬之際，憂鬱症特別明顯，並有倦怠、嗜睡、

　暴食等症狀..

以上這就是憂鬱症ㄉ因素....



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