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2007-12-02 11:39:34| 人氣63| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

肉離.扭傷

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肉離就是將任何1個布位的肌肉段掉









打籃球常常發生這種事









當你肉離時請把那個布位彎曲狀









肌肉會自動復原要記住唷˙ˇ˙









再來是扭傷









扭傷就是韌帶拉鬆或拉斷









扭傷那個布位會種大









因為內出血了









那時你要冰伕將血管收縮









過24小時後在熱敷









讓那些留在扭傷布位的血重回血管






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台長： 小狗
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~★傻呆"小靖╭☆
= =&quot~好無言!!
2007-12-09 01:09:30
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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