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2010-09-28 02:07:26| 人氣710| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

缺乏運動

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之前一時的衝動...訂購了這麼一台東西?

而且，還因為將貨寄到公司，而被同事取笑了很久...

後來好不容易才麻煩葉杯杯把它給搬上我的車...然後載回家...

只是沒想到搬回家以後...它就這麼孤伶伶的被晾在那裡...

因為根本沒空去用它...



今晚

是我第一次很正式的騎上它喔!!

果然，踩一下下...還真的是有感覺到會累呢!!

不過至少有"運動到"的感覺...

 

看來...是不是應該每天抽空來給它踩一下下...

至少...儘量囉!!

至少...看這樣可不可以減少眼睛盯著電腦銀幕看的時間...

 

對，沒錯....

一定要強迫自己每天"運動一下下"

 

 


 

我要檢舉
#女人ㄉ心靈點滴#lovable#陳子涵#運動器材#缺乏運動#要求自己#改變習慣
台長： lovable

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我要回應
QQ
早早早安~~
我很喜歡運動
晚上有安排瑜珈課+快走1~2小時
為了健康要運動ㄛ!加油!!!
2010-09-28 08:00:47
版主回應
瑜珈課~~好棒呢~~
只是~~我應該不適合練瑜珈吧~~
因為之前腳開過刀說...
2010-09-29 23:33:21
喵喵
利用看電視運動30分鐘
比較不會無聊
2010-09-28 11:45:20
版主回應
這是個好主意~~
可是
我除了星期六會看超級偶像之外~~
平常我是不看電視的呢~~
2010-09-29 23:35:03
christine
喵喵的建議,倒挺不錯喲!咱們大夥一起努力吧!^O^
2010-09-29 12:32:41
版主回應
總之~~
還是得找時間~~動一動就是了~~
2010-09-29 23:35:59
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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