~女人ㄉ心靈點滴~ 很多的時候 我們喜歡裝扮自己 為的就是想讓別人知道你是誰? 然而 我們卻都沒有窺視靈魂本質的眼睛 所以永遠只能猜.. 不斷地猜 從你的文字，你的語言， 你的影像，你的生活瑣事 站在「我的」世界裡猜...

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我喜歡看書，年假的這幾天除了寫寫文章，最悠閒的就是一早起床後，還可以賴在床上看書，不像平常一早起床就得趕著出門上班，我想這應該算是過年最大的恩典吧!

早上因為書裡面的一句話:何謂『自在』~『當作所有人都不在，即是自在。』
這讓我頓時忍不住的又想了好多，沒辦法，我一向都比較容易多愁善感，這句話讓我想重新的思考一下，自己有時候為什麼會快樂不起來的原因，是否就是因為太在意別人的看法了呢?我不像有些人，可以勇敢的做他自己，平常想怎麼打扮就怎麼打扮，想說什麼?就說什麼?一點都不會去在乎別人怎麼看他，這是我始終無法跳脫出來的。

完美主義的我，一直以來我都希望自己呈獻在別人面前的都是好的、美的、整齊的，那怕就只是下樓去丟個垃圾，我也要打扮一番的那種，你們還記得以前有個廣告嗎?廣告的台詞就是:『陳小姐，穿的那麼漂亮來丟垃圾啊!』那陣子我姐姐的女兒都笑說:那不就是在說妳嗎?

還有我是從來不會穿著10塊錢拖鞋就出門的那種人，打死我都不會，我甚至連生病住院的時候，也儘可能的想辦法讓自己還是可以美美的，雖然老實說:人一旦生病到了醫院上了手術台，就準備要任人宰割了啦!還有什麼形象可言呢?但是回到病床後，我至少要維護一下自己的形象吧!那就是頭髮不能過亂，要擦點口紅這樣才不會看起來就像是要斷氣的人一樣，所以很有趣的是，不管我住了幾次院，每個醫院的護士都會跟我說同樣的話，她們都說:『從沒看過連住院都還要讓自己看起來美美的病人』，好笑吧!沒辦法，這就是我，我想大概是遺傳吧!跟你們說喔!我媽媽以前還在的時候，好像就跟我有點像呢!

就因為如此，所以一直以來，我好像都很難可以完全的放鬆自己，可以很隨性的隨便穿上一條短褲拖鞋就出門，這是我這輩子都從來沒有做過的事情，而且老實說我也做不到，因此，我記得我常跟我朋友開玩笑的說:如果你們那天在路上看到我這樣的穿著打扮，不要懷疑，那肯定是我一定瘋了。

不知道是不是因為個性的關係，所以我才會如此的在乎別人對我的看法如何?因為當別人只要多說一句，或少說一句，或是多看我一眼，這都會讓我感到很不自在，接著心裡可能就會開始懷疑，甚至擔心害怕起來了 …

當然或許這是人之常情，就好比當我們站在講台前，要做專題報告或演講的時候，不管妳事前準備的多好多齊全，只要當妳越在意台下人的表情反應時，妳所表現出來的，就有可能越是緊張、越是不自在、越是覺得不夠好，我想這應該就不只是只有我會有如此反應吧!

其實照相不也一樣嗎?尤其是拍身份證照片的時候，當妳坐在攝影機前時，照相館的老闆可能會要妳…”放輕鬆””要微笑”，只是說也奇怪，他越是要我們放輕鬆，我們卻偏偏越不自在，甚至連笑都笑的很僵硬，所以通常洗出來的照片，都看起來很不自然。可是平常我們自己拿著相機玩自拍的時候，卻又可以很自然的笑。也許正如那句話所言，那就是我們都太在乎別人的眼光了，因此當我們越是擔心拍不好，而越想更認真的擺出好的姿勢或表情時，結果反而照出來的照片就是越不自然。

這讓我想起了，有一次在電視上看到西藏精神領袖達賴喇嘛 接受訪問的畫面，我發現他總是輕鬆幽默，時而抓背時而搔癢，然後偶爾還會發出雋世警語，從他身上我們可以看到那孩童般的稚氣與燦爛的笑容，那種不拘泥世俗的言行舉止，處之泰然，我想這就是『自在』吧!
而我們就是少了這樣的豁達，所以才會自在不起來吧!

所以，我們是不是應該要試著去擺脫，我們總是想要得到別人認同的習慣，也就是說，別人怎麼看我們?或別人認為妳應該做什麼並不重要，重要的應該是妳自己想做什麼吧!總之，做妳自己最想做的事，況且本來就沒有人可以取悅誰?或一定要去取悅誰的。不是嗎?

有時候我們太在意別人，反而會失去了自己。既然如此，我們何不嚐試一下以往不敢做的事情呢?(我可不是說做壞事喔!)，說出以往不敢說出的話(如果妳想罵髒話也可以啦!)，然後輕鬆自在的做自己，如果可以做到如此，那該有多好啊!那樣就可以自由自在了 。
但願我也可以做到，努力中…


※這張照片如果我記得沒錯，是在要往金山的濱海公路上拍攝到的。