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現代人最需要的...

※紓解壓力~有撇步~~ 壓力真的有那麼可怕嗎？ 有人說挑戰性不夠的事情不帶勁； 也有人說【沒有壓力，生活總是鬆垮垮的】 所以 適當的壓力可以增加工作效率、生活情趣， 但是過度的壓力卻會讓人窒息喘不過氣來。 ◎壓力正向的影響: 1.適度的壓力~促進注意力的集中、提昇工作的動...
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新聞台: ~女人ㄉ心靈點滴~ | 台長：lovable
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