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2013年3月運動日記

2011 年底開始跑步後，開始養成運動的習慣，有寫了幾篇關於運動的文章，今天起打算新增簡短日記文章，記錄除了跑步以外的其他運動，期許自己能一直持之以衡，保持良好運動習慣，也希望能夠帶動週遭的朋友們一起讓運動成為日常生活的一部份。3/30 跑台中市區 17.6km (利用赤腳跑調整跑姿果然很棒, 今天跑...
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新聞台: 布魯斯先生的新聞台 | 台長：Mr. Blue
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