24h購物| | PChome| 登入
2011-06-20 13:56:22| 人氣160| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

* 高溫下運動 要多喝水

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

沒事多喝好水 ,  運動更要補充好水 ,
祈遇季生活館 ,  依耐喆還原水  關心您~

===========================

一 名16歲的高中生，日前參加社團活動，在學校操場排練，不久出現全身無力、暈眩、嘔吐現象，緊急送醫，醫師了解後，知道是長時間暴露在高溫環境所致，給他 大量點滴與降溫後，漸漸恢復。署立新竹醫院內科加護病房醫師陳憲青提醒高溫已是未來氣候常態，呼籲民眾要隨時補充水分。

陳憲青說，受塑化劑風波影響，多數平日愛喝飲料的人，已不敢再買，又沒喝開水習慣，容易因天熱中暑。中暑者通常有體溫急速升高、幻想及昏迷等症狀，嚴重時可能出現多重器官衰竭或急性腎衰竭，不能小看。

「無汗症也是中暑最常出現的特徵」，因身體暴露在高溫環境中，或是在高溫下激烈運動，身體產生過多熱量，無法有效散熱，會造成組織細胞受損及脫水。

「第一要件是降溫」他說，先將病人移到清涼環境，鬆開衣領或衣服，在病人鼠蹊及腋下放置冰枕，或以冷水噴灑身體降溫，並儘快送醫。

陳憲青說，夏日衣服不要穿太厚，盡量避免在高溫下活動。

【2011/06/20 聯合報】
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6408300.shtml

我要檢舉
台長： 祈遇季生活館

您可能對以下文章有興趣

人氣(160) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 日本進口飲水機 |
此分類下一篇:* 打造運動島 經費每年4億
此分類上一篇:* 高雄衛局免費塑化劑檢驗

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文