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2010-09-09 11:13:35| 人氣124| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

* 白露到了 注意養肺保暖

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好氣色養生茶飲  ,  天天好氣色  ,  
祁遇季生活館 http://mypaper.pchome.com.tw/lotovivi2003

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今天（8日）是24節氣裡的「白露」，即將進入典型秋天節氣，白天覺得熱，入夜後轉涼，中醫師提醒，秋燥容易傷肺，不妨多吃養肺潤燥食物，且要留意保暖。

青春期學童服用轉骨方，白露正是合適調整體質的時候，但還是要看孩童體質，若氣血充足，睡眠、營養及運動都夠，不見得要吃轉骨方。

秋天萬物凋零，憂鬱情緒可能導致免疫力降低，要儘可能培養樂觀心情、維持規律生活。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5835214.shtml


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台長： 祈遇季生活館

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