野茉莉 常綠性灌木。原產地為熱帶巴西、委內瑞拉。小枝較短，枝條柔軟而開展。葉互生，長橢圓形或倒卵形，兩端均銳，全緣。夏季為盛花期，花冠漏斗形，芳香，單生於枝或葉腋；花冠初開時藍紫色，後變成白色，蒴果革質。

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告別了過去

羨慕他人成雙成對的日子

告別了過去

沉浸在自怨自艾情緒中的日子

  

享受自己一個人的優遊自在

享受自己一個人的隨心所欲

享受買菜做菜的每一刻

享受整理家務的每ㄧ個步驟

享受工作的每個當下

 

學會把負面的情緒與回憶拋諸腦後

只剩下所有應該理性解決的課題

學會愉悅且溫柔的照料自己

從自己喜愛的規律中安排生活裡的每個段落

 

在ㄧ週的開始

為自己插上ㄧ束花

 

在每個晴朗的傍晚

督促自己騎上ㄧ程河濱

 

在每天的結束

為自己從廚房端出美味的晚餐

 

在每個週末

烤一個蛋糕送給自己

 

在每晚入睡前

為自己斟上一杯紅酒

 

在工作告一段落後

為自己安排一趟小旅程

 

在工作即將開始之際

好好的享受放假後的最後愉悅

再重新出發!!

 

 

還有什麼

比這樣的生活

更愜意?