野茉莉 常綠性灌木。原產地為熱帶巴西、委內瑞拉。小枝較短，枝條柔軟而開展。葉互生，長橢圓形或倒卵形，兩端均銳，全緣。夏季為盛花期，花冠漏斗形，芳香，單生於枝或葉腋；花冠初開時藍紫色，後變成白色，蒴果革質。

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天氣漸漸的熱了起來......光是太陽大.....還好~

躲在樹蔭下.....就涼快了!!

 

但是 , 只要空氣開始靜止不動.....

食慾....好像也就這樣凝結住了

 

 

胃口不佳時 , 來碗蓮子湯吧!!

 

白河蓮子

用黑貓宅配將現採的新鮮送到電鍋裡

外鍋ㄧ杯水  就煮熟了

等涼了...放入冰箱

 

開心啊~

 

一樣是沒胃口的早餐和晚餐

切顆葡萄柚唄~

 

享受酸酸甜甜的果汁在嘴巴裡炸開來的感覺

悶熱的天也會變得美好起來~

不想煮的晚上 , 趁著去看皮膚科的空檔

在微風的超市 , 買了鴨肉沙拉

還不錯哩!! 

 

 

它的麵包 "蘿勒葉喬巴達"也很美味喔~

烤一下

再配上一顆煎蛋  灑點海鹽

讓早餐變得不同!!

 

 

趁著天氣涼了點

先炒蔥蛋

煎一塊切培根

下洋蔥絲和香菇丁

撒海鹽

倒入白飯

 

最後最後..........和平常不同的是

灑上義大利香料  黑胡椒

 

我的晚餐

我的義式炒飯

 

^_^