待我眨個眼 黑 謝謝你來這裡 我是有禮貌的人:) 這是我國三用到現在的報台 這裡記錄了很多大風大浪 塵封了許多輕描淡寫 卻依然無法真正定位 我是誰:) 努力去過每一天 學習成長 Bon Voyage

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有人知道嗎 (大概一點點吧)

其實我是那種明天要遠足會睡不著的人

明天要開學                                   睡不著

明天要啦啦隊比賽                        睡不著

明天要去海邊玩                            睡不著

明天社團要開張                            睡不著

明天要繼續選課                            the same

 

我對於正常時間的睡覺是非常之嚴謹的

不能有光線

不能有聲音

不能有走動

身心靈還都得放鬆

反之 會整個煩躁

煩躁更睡不著

之後就陷入耗時大半夜的可悲輪迴

the main effect would be the feeling of dying the next morning

a kind of  unnecessary but inevitable exhaustion

 

又反之

非睡覺時機的入睡對我來說是輕而易舉的

最簡單的是十分鐘下課時間

嘻鬧喧嘩碰碰碰的聲音跟本是助睡劑

呼嚕嚕嚕嚕嚕嚕～～

當然我不會真的打呼拉

空檔的晚睡時間也是不錯

約莫六點到七點間晚飯完畢後睡

醒來時有從石器時代回來的感覺

這一睡離現實　之遠　　之深沈

時間允許的話六點睡到九點簡直是一眨眼的功夫

 

我的大腦關於睡眠也有項"功能"

有些人會有些人不會

俺大腦可以自己設時間自己起床

睡覺前只要想一下明天大概要幾點起床

隔天就會"叮"  真的在那個時間醒來

有時候還會早十分鐘

however, i am not a robot,

平均超過四天以上12點之後才睡

大腦和身體也是會想睡更多的

所以這項功能就會開始失靈

 

可是      "醒來"和"起床"是兩件事喔

就算連續四天都晚睡了

有八點的課

還是得起來

 

 

 

 

一大早的

祝大家繼續好睡呀

今天也是很早很早就起床了~~~~