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秋冬季是痔瘡的多發期，多吃柿子、香蕉、梨等水果對痔瘡有很好的預防作用。

市場上柿子是很受歡迎的壹種水果。其實，大家在品嘗它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為，柿子味澀（但經簡單處理後澀味就會祛除），性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

香蕉由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這壹點經研究已經得到了證實。

水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便幹結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。但是，由於香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發肥胖。

梨從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉壹樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是壹種首選，因為它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。最後，劉磊強調，由於榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

如果痔瘡患者有比較明顯的癥狀，但還沒達到需要手術治療的標準，那麽建議選擇保守治療：

癥狀較輕的，可以多吃蔬菜水果柿子、梨、香蕉、菠菜、芹菜、交白、西瓜、蘋果等 (桔子要少吃，因為屬熱性水果)，壹方面可保持排便通暢，另壹方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。避免過食辛辣刺激、油膩；不管是黃酒、白酒、還是啤酒,都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。煙也需要適當控制。

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