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Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(十一)

Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(十一) 主題：「了解熱量的用途」研究新陳代謝的科學家，將能量消耗分成三類。比例最高的部分是基礎代謝，也就是用來推動身體的基本功能，從輸送血液，到維持體內個別細胞的運作。成年人靜坐時，基礎代謝通常佔總消耗能量的百分之六十到七十。第二類是食物的熱效應...
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新聞台: Lisias生活小舖 | 台長：Lisias
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