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2008-06-11 10:30:55| 人氣2,927| 回應6 | 上一篇 | 下一篇
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自己動手做--蔬菜牛奶湯

家中之前買了一瓶大瓶鮮奶,剩下半瓶加上有買青色花椰菜,就隨興來作的蔬菜牛奶湯,
材料有--花椰菜.香菇.金針菇.紅蘿蔔.豆腐.洋蔥.
作法很簡單:一些青菜伴炒後,加水煮到水滾--關小火加入牛奶.豆腐可以這時後放.調個味道
牛奶比例我是1:3(水)..愛喝的話,就多放一點..
因為我是個不愛喝牛奶的人,對味道恐懼,但是煮成湯後,就可以接受
感謝發明牛奶鍋的人~~~
材料可以隨個人喜好加入.盡量以蔬菜類,肉類易讓湯混濁
電視教學老師有放青椒.紅黃綠自己愛放那個就放那個~

真是簡易又方便~
我是第一次煮這個湯~外面住宿的朋友可以嘗試看看
健康又方便

我要檢舉
#蔬菜牛奶湯
台長： εїз 紫蝴蝶 εїз

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我要回應
藏龍
我要加牛肉～謝謝^^
2008-06-11 23:56:56
版主回應
okok 要加自己加ㄛ~~~
2008-06-12 11:52:32
Uncle
蔬菜加牛奶?
我沒吃過
2008-06-12 22:48:26
版主回應
之前我也沒吃過
可以嘗試看看~我是覺得不錯
健康又營養
2008-06-13 08:58:55
°阿叛 :; 阿貓☆﹊
我媽怕我讓家裡的廚房消失
2008-06-13 15:33:15
版主回應
呵呵~~真恐怖
2008-06-13 16:31:28
香水百合
簡單又好吃的樣子
有空來試試看
2008-06-13 16:00:37
版主回應
家中有小孩和老人的,需要補鈣的人都可以煮來吃~光是喝湯都有營養..
2008-06-13 16:33:18
Q媽
很簡單的樣子,適合我這個廚藝不精的人
^^
2008-06-14 14:59:22
版主回應
試試看喔 ~~味道不錯啦..
2008-06-16 22:26:22
Amarantine
我喜歡在素食食材做變化
每天清晨一杯
整日精神覺的很好
2008-06-17 13:06:20
版主回應
吃的清淡 身體才不會有負擔~~
難怪人家說 食補很重要~~~
2008-06-17 16:10:44
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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