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【 情緒管理 】

人是情緒化的動物， 往往無法控自自己， 不論是情緒‧情感都是一樣的。 最近，那脾氣又開始浮躁了， 我想該好好管理自己了， 學習如何管理自己情緒， 這樣受益的是自己也是別人， 不應該讓自己受限於小小的浮躁情緒了， 久了別人會無法接受，自己也會受不了， ...
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新聞台: 安靜。 | 台長：米婷
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