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大叔菜菜集～飛魚卵黑豆沙拉

愛煮菜的tony大叔又上菜啦

搬到新工作室後
我們有個採光好又超大的陽台
平時喜歡拈花惹草的大叔
在我們工作室陽台種了許多不知名的花草跟植物

這一天
大叔隨手摘下幾株植物
說要製作日式輕食
讓正在減肥中的我們
可以品嚐美食又不怕會胖
於是
好口福的我們
首次品嚐到大叔自己DIY的輕食"飛魚卵黑豆沙拉"
 
除了配色之外
大叔還會"擺盤"咧 ㄎㄎ
 
上面鋪的是"薄荷" 這可是大叔自己種的唷
原來他種這些是有目的
要用來"煮菜"的

 了沙拉之外
還有零膽固醇又爽口的"柚子蕃茄"涼拌料理"

 

 大大叔自制醬料的"百葉豆腐"

 

超清爽又順口的"日式涼拌豆腐"

 

這麼多道清爽又日式的涼拌料理
吃再多都不怕胖唷

 

photo by Ju

 

ju