銀髮族秋冬禦寒秘招　「康芙麗健康墊熱電毯」網友大推＠ㄚ琪的科技新聞台

2012-12-19 13:12:21| 人氣272| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

銀髮族秋冬禦寒秘招　「康芙麗健康墊熱電毯」網友大推

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氣候逐漸由秋轉冬，許多年長者一不注意保暖，可能就會不小心受寒，尤其夜晚的低溫，更可能令許多長輩、慢性病患者徹夜難免。家醫科醫師表示，氣溫低確實會對老人家身體造成許多不適，建議在清晨、黃昏及半夜這幾個時段多注意身體保暖。

而醫師也提出幾項秋冬保健及禦寒之道，提醒銀髮族切勿輕忽：

一、定期服藥：對於有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的長者來說，平時就應該按時吃藥，在秋冬或氣溫低時，更不能冒然停藥，以免造成病症發作，反而加重病情。

二、出門攜帶口罩及圍巾：秋冬為感冒好發的季節，銀髮族最好避免在寒流來襲時外出。而出入公共場所、醫院、乘車時，除了多添加保暖衣物，最好還能隨身攜帶口罩及圍巾，一來可以減低被病菌感染的機會，二來又能保暖，對於抵抗力弱、罹患呼吸道疾病的老人家，多作一層防禦工作，就能多一分防範被傳染的機會。

三、注重睡眠保暖：良好的保健之道不僅僅是按時服藥、外出作好保暖措施，醫師還提醒即使在家中，也不能忽略保暖的重要性！尤其是半夜熟睡這段時間最容易因翻身或踢被而疏於保暖，醫師說不妨使用電毯等的保暖小物作為輔助工具。

其次，一早睡醒時，最好能先在床上平躺5~10分鐘，等身體漸漸適應氣溫時再下床，不要急著掀開溫暖的被窩下床，以免血管遇到冷空氣時急速收縮、造成血管阻塞。

而受到網友們大力推薦的「Comefree 康芙麗健康墊熱電毯」，因為品質好、安全性高、保固優，每到秋冬季節轉換之際，皆造成一股搶購風潮，許多民眾一次就訂購了3、4組以上，若是動作太慢的民眾，還可能會撲空呢。
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