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2009-02-02 12:05:03| 人氣71| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

兩個小孩的挑戰

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這個年是這樣過的
1/17~1/23 從嘉義接妹妹回來過年, 老公先帶一個星期
1/24~1/26 回婆家過年
1/27~2/01 老公收假, 我帶著兩個小孩回嘉義

這段時間,等於先預演妹妹回來以後的戰況
對於要克克的情緒/不受控制、回應妹妹的需求、及兩兄妹相處的問題
我調適的很不好,情緒及心情超不平衡, 一有不順就發脾氣
對小孩大吼大叫,吼到聲音沙啞
又說一些情緒性的語言
還拿棍子打了大的好幾次
(從小到大克克被打的次數大概累積起來都沒這麼多次)
我真的很怕那種被小孩缠住,洗澡吃飯倒垃圾都要帶著的生活

我覺得自己的抗壓性很低
這是一直以來都知道的事,
不過一路走來,我趨吉避兇的選擇,至今也都安然無恙
我以為,只要選對了,就一路好走
所以,很幸運的,「抗壓性低」也不曾為我的生活帶來很痛苦的事
但是,現在才深深感受到「抗壓性低」對我帶來的影響,其實無所不在
只要生活中出現了某種壓力,時間、金錢、情感
我通常就浮躁到不行
而且,充滿了怨言(過年期間與老公的每一通電話都是抱怨)
情緒一來的時候,往往好久都不行回復
這對小孩來說,是一種很壞的示範
我怕他學到了我處理情緒的方式

我不喜歡自己抱怨的方式,
我覺得持續抱怨的語言,會讓人「不舒服」「想逃離」
但,還沒找到轉化的方式
或許,等妹妹回來後
過了一段時間
我就能適應
能力也增強了吧

台長: 金婆婆
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