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2009-03-03 14:52:02| 人氣44| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

跑步

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甚麼時候開始愛上跑步？

其實也沒有特別愛。只是最近在鍛鍊毅力，看看自己能堅持多久。知道自己無法早起，那就來個也跑。跑完以後，洗個澡，也比較容易入睡。少了沒有睡意而賴在床上胡思亂想的時間，隔天起床後，精神也比較好。

那，究竟是甚麼時候開始想要跑步?

上個學期，因為排班和選課時間，加上小懶惰，結果都沒有運動。搞到最後，整個學期下來，人都懶懶的，提不起精神，提不起勁。再說上學期其實比較輕鬆，只是太多外務在身，加上已經和朋友混熟了，就比較常一起用餐。人多的時候用餐，無論份量大小，都有辦法裝進胃裡。所以，體重直線上漲，身體向外擴展。春節家鄉的食物、姊姊坐月子的進補、花蓮之旅的用食...都不敢站上體重計了。

但是，跑步的念頭應該還要再之前就升起了。

另一個地域的朋友們告訴我跑步的愉悅。但我從來就不喜歡跑步，所以只能分享他們的快樂。但最近煩惱的事情太多了，在寢室面對書本時卻有提不起勁，整個人又跌入糜爛的煲電視劇時光中。為了防止自己繼續糜爛，只好找個事情讓自己去發洩不知所以的時間。一個人，戴著耳機，穿上跑步鞋，跑步去。

原來，有那麼多人習慣夜跑。不管天氣好與壞，好幾個固定的人都會圍繞著像游泳池顏色的操場跑步。快跑、慢跑、競走或散步。我本來就不擅於跑步，只能慢跑。開始的時候，只能半圈，剩下得只能競走，以五圈為開始。每天增加一點。跑兩圈，走四圈...慢慢的將慢跑的氣息捉穩，調理。

跑步，一圈一圈慢慢增加，思考也一點一點慢慢清晰。知道自己的學習方是總比人家慢，就不能因為看見別人超越了而緊張，氣息會因此雜亂而無法再繼續往前跑。即便自己已經過了學習的年齡，你還是一步一步地慢慢地走到今天這個學習位置。因為慢，所以要花比別人多的力氣，也無所謂。最重要的並不是結果名列前茅，而是跑步和學習當下，你學到什麼，你得到一個怎麼樣的結果。同時，你建立自己的信心和毅力了嗎？

走著走著，夜色並不會一直朦朧。

我要檢舉
台長： 沉睡の玲妃
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