麻辣鍋有分小辣、中辣、很辣跟麻辣等幾種，當然，如果你是那種吃辣魔人，也許再補上一種辣到爆之類的等級。同樣的，我們內心的痛苦情緒也可以分成幾種等級，我個人把自己的心情分為憂鬱、不爽、度爛以及想殺人等等層次，而有時如果變身為自閉魔人，憂鬱還可以再細分為憂愁跟鬱悶。
有吃過麻辣鍋的人都知道，吃麻辣鍋的時候，依照個人的[耐辣度]不同以及鍋底的辣級之分，一定要配上相對應的[去辣飲料]，才能在吃的過程中，享受到[辣到最高點，四肢都溫暖]的怯寒效果，而目前被公認最止辣的飲料是汽水和啤酒，烏龍茶則被認為有去油功能，而酸梅汁也在店家的強力熱銷下，成為新一代的去辣聖品，另外如果你怕拉肚子，還可以事先喝個牛奶或優酪乳墊墊肚子[1]。同樣的，當我們的內心不可避免，承受著許多痛苦情緒的騷擾時，我們也應該依照個人的[耐苦度]不同以及情緒的痛級之分，搭配上相對應的情緒宣洩催化劑，才能在痛苦的過程中，既表達了內心的哀怨也能享受到破滅後成長的喜悅。
可是，到底什麼東西適合擔任這項重責大任呢？我簡單的對身邊的幾位朋友做了一下問卷調查：
小Q說：去跑步啊，在汗水的洗禮下，人一定會變的更堅強的，走吧，等等去跑五千。
阿華說：可以喝酒啊，有點不爽就喝啤酒，超級度爛就喝伏特加，再更難過就整瓶酒精灌下去。
小胖說：我看啊，還是吃最實際，小痛小吃，大痛大吃，不痛照樣吃。
曉敏說：我覺得啊，還是交個貼心男友最實在，你們想想，有什麼地方比溫暖的胸膛更適合宣洩情緒呢？
首先，小Q這種方法比較適合在大悲或大喜的情況之下使用，因為人要有動力在戶外狂衝，一定是有什麼特別高興或難過的事情發生。但是，萬一只是痔瘡發作，或者是牙齒在痛，那幹嘛要跟瘋子一樣在外面跑來跑去啊，更何況痔瘡發作還不能跑欸。
再來阿華的方法是十分不恰當的，除了身體會喝垮之外，如果他要到外面去喝，所謂[開車不喝酒，命才活得久]，而且萬一被抓到的話，喝得愈多罰得愈高。 以小型車為例，酒精濃度超過每公升零點二五毫克，處一萬九千五百元；超過零點五五毫克，除處四萬九千五百元，還要依據刑法公共危險罪移送法辦，可處六萬元以上罰金，合計約達十多萬元罰金[2]。 身體還沒喝垮，錢包先喝爆了，真是人財兩失。
而小胖的方法其實還不錯，我自己也常用，不過吃是一件不容易控制的事，一不小心就會在情緒失控下，把自己吃的不成人形，而變成了豬，所以也不建議太常使用。
至於曉敏的方法有沒有用，則是見仁見智，因為交個男友容易，但是那個男友要剛好很貼心，剛好有空，剛好他自己心情不錯，這麼多的剛好要湊在一起，這個方法才會生效，更何況[靠山山倒，靠人人跑，還是靠自己最好。]
於是，在藝術家們的操作及傳播媒體的推波助瀾之下，我們有了另一個好像不錯的選擇：[淋雨]。在藝術作品中，雨的形態很多變，可以適應各種心情來淋，實在是居家旅行必備的情感宣洩催化劑。如果你只是小小的憂鬱，那麼何妨趁著天陰，體會一下[雨打衣不濕]的優美情境，走著走著，心情也會隨著雨停風清而回復過來；要是你有點不爽也可以在雨剛下而未大之前，在剛好淋得到衣邊的迴廊中，賭氣的來回踱步，想像自己是負氣離家的大少爺，正在等待母親的喚回；要是你真的很度爛或者已經到了想殺人的地步，那也就可以在雨下得最大的時候，衝進雨中大聲咒罵，保證沒人知道你在說什麼，就算事後被知道也告不了你。
除了藝術作品的影響之外，選擇[淋雨]來作為情感宣洩催化劑的原因，也許是因為它的副作用相對比較少。由於每個人多少都有自謔(虐)的傾向，有事沒事難免都會突然的小憂鬱一下，並且希望有人可以安慰自己。但是如果每次都跑去喝酒或是大吃大喝，恐怕對自己的身體，也會產生不可預期的後果，例如猛爆性肝炎等等。那有什麼辦法可以自己安慰自己，然後又不會造成太大的影響，而且最重要的就是要能引起周邊朋友的關心呢？我想[淋雨]應該不錯，這就是所謂的[自己氣自己，氣死沒人理，想要有人理，淋個雨就可以。]所以，下次如果你又突然難過了起來，也許可以試試看，順便測試一下，自己的人際關係。
想淋就淋，不用顧慮別人；心情好可以淋，心情不好更要淋；就算淋得有點過分，頂多就是感個冒，順便還可以藉機在家休息。有這麼多的好處，看來有些人偶爾想淋雨，也不是沒有道理的。不過這個理論最近可能會被質疑，因為隨著社會的發展，空氣污染已經越來越嚴重了，像我已經很久不敢淋雨，因為我怕酸雨會讓我變成禿頭。另外就是近來KUSO[4]風盛行，連淋雨的理由中，最常見的感情問題，都可以被拿來開玩笑。君不見之前愛情劇裡的男女主角，動不動就在雨中淋過來淋過去，一會兒愛你，一會兒又恨妳，多麼令人動容啊。但是現在一切都變了樣，最經典的應該是前陣子被拿來KUSO到不行的電玩廣告[3]，一句：[你為什麼要代替你爹~~]喊的是哭天搶地，再配合打個雷閃個電，最後再補一句：[啊~~~]，多麼令人捧腹啊............不要笑，我先笑，哈哈哈。所以如果下次你再到前女(男)友家門前淋雨並狂喊：[我愛你]，你很可能會聽到一陣狂笑，接著就看到他推窗喊：[XXX，納命來。]，多麼令人心碎啊......。
所以說，淋雨能有什麼道理，爽而已。還有，想感冒或禿頭也可
文章定位：
