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2007-10-03 15:19:56| 人氣130| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

相遇

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帶旻軒成長的路上一重又一重的關卡,一個又一個的挑戰,每當筋疲力盡欲振乏力時,我都會在心裡這麼問自己"我可以做些什麼,讓現在的自己滿足有活力一點。"於是 我可能會到海邊走走吹吹風,我可能會放著喜歡的音樂讓自己安靜的沉醉夢鄉,我可能會找一間喜歡的餐廳,點一份喜歡的餐點,就這麼靜靜的享受著。我可能會.......

我學會了面對自己最真實的感受,不佯裝堅強ˋ不自欺欺人,痛的時候哭 哭出所有的脆弱悲傷,不欺騙自己 說所有的苦難都過去了。累的時候說 說出那份苦與痛,好好的照顧自己,平靜而真實的迎接每一天。

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以前的我總是故作鎮定的自我催眠 說想開一點努力加油一點,一切就會沒事ˋ會過去,但 騙不了自己的是那午夜夢迴時心如刀割的痛,自責又迷惑的我連自己都說服不了又要如何去照顧家人呢?

冥冥之中的緣分,讓我在旻軒病況的多事之秋與寶如相遇,寶如帶領我真實的與我的內在相連結,讓我真實的去承接我的害怕與憂傷。

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【如果今天發生什麼事,會讓你快樂。】
【如果今天你做了什麼,會讓你滿足。】

第一次看見哈克是寶如介紹我去上課,那是一場印象深刻的課程,哈克用很生活化的方式讓我明白,原來面對真實的自己 沒有那麼難,那是第一次 我真正的碰觸到原來壓在我心頭的壓力ˋ哀傷ˋ恐懼.....種種的情緒,竟是這麼的深這麼的重,一直以來總認為自己調適的很好,直到那一刻才明白心中苦苦壓抑的枷鎖,竟已纏繞成了一團巨大的混亂。

真實的看見ˋ真實的承接ˋ好好的陪伴ˋ爽快的活吧!








台長: 月霞

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