情緒管理＠蛻變｜PChome Online 個人新聞台

2007-03-21 21:36:54| 人氣129| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

情緒管理

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英文課上的是情緒管理

很多國外研究調查

不同國家的人有不同的情緒管理

有人認為情緒化是孩子氣的...等等

上完這課後

我覺得..

每個人在不同的時刻裡會有不同的情緒處裡方式

也許你正在生氣

也許你正心情好的不得了

看待事情的方式就會不同

但

對我來說

做到最高境界的人

是可以對事情

就算是在生氣

也可以很理性的判斷當下的對錯

比如說

心情正不好

剛好我討厭的人過來跟我說事情

一般的人都會覺得他真的好討厭

但是真正利害的人不會把脾氣出在他身上

如同

有一天我就算看見我討厭的人上台表演

我還是能夠很稱讚他表演的好

因為那是他優點的一部分壓

我不喜歡他.也許只是因為某些部分

但不代表這個人做任何事都得否定他

我討厭你

但是我會發自內心稱讚你.功課好.或是才藝棒

我知道你討厭我

我也不會刻意去跟你死對頭

你就算讓我聽見你罵我

我也會好好的跟你溝通

我想

真正想在大學裡長大成熟.

應該也是學著掌控自己的情緒吧

不要在什麼事情都是順著自己的心情走

那樣會越來越覺得什麼事情都不順心

想像總是比實際來的美好

現在的我

祇做到一部分而已

我也希望自己能夠在這方面多加強~

沒有一個人生存在這世上是完全毫無價值可言的

即使是你很討厭的人

即使是你很看不起的人

想想

你真正討厭一個人

是因為內心純粹看不順眼?那就真的太幼稚了

他的某些做法跟想法你不認同..你的確可以這麼說

因為有一天.你也會遇見跟你想法不合的人

很多很多~~~情緒管理的部分

我想

是每天都該面對學習的吧!

我要檢舉

台長：小辣椒

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謝謝.但我無奈

學習

其實我知道

安心

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