原來我的夢是這樣的意思
情境一.爬樓梯
爬樓梯是一個過程，你爬樓梯是為了到另一個樓層或空間去。除非停電或者為了健康的理由，當有電梯可以坐的時候，大部份的人不會選擇這麼氣喘吁吁的法子。相較於搭乘電梯的毫不費力，樓梯間每一階的上下都得靠自己走出來。在夢中爬上樓梯，很像是力求上進的心情投射，走下樓梯，則可能是對自己不太順利人生的反映。雖說「人往高處爬」，但你可能滿身大汗地爬到夢的終點，臨風一吹，才體悟到「高處不勝寒」的真諦；一面爬著樓梯，一面欣賞四周出現的景色，或許能夠讓你領悟到過程比結果重要；夢裡的樓梯有時甚至無限延伸，精疲力竭的你始終看不到目的地，這時或許你該考慮一下，上面的目的地，真的值得付出這麼多努力嗎？所以，夢見下樓梯也不見得全是壞事。有時你在夢中下樓梯，走著走著遇見好久不見的朋友，就在樓梯間熱切地聊了起來。夢也許在說，放下了一些事情，你會找回更多值得紀念的事情；如果夢見被看不見的力量拉扯著滾下樓梯，到了底部卻發現一片美景，這自然是「退一步海闊天空」的最佳寫照了！樓梯有上也有下，「上固欣然，下亦可喜」，這種說法雖然老套，但只要小心彆扭傷腳，總還有更多的樓梯等著你去上上下下！
情境二.死亡
當你夢到死亡時，也許你會被驚嚇，或者懷疑夢中的情節是否即將成真。先別緊張！由於死亡是人生不可抗拒的終站，也帶給人最錯綜複雜的情感糾結；因此它所代表的含意，多半是藉由你對死亡的感覺來提醒你一些事情。 死亡通常是表示結束或逝去，也許是某一階段或某種關係的結束。例如踏出校門，告別青澀的歲月；或是你苦苦守候的戀情，還是以分手收場。在這層意義上，死亡也代表了形式上的轉換，隱喻轉變與重生。從一個階段步入另一個階段；告別一個熟悉的世界，踏入一個新世界。在夢中死亡的可能是你，也可能是別人。當死亡的是別人時，想想看你對這個人的感覺？他會讓你想到哪些事情？他對你有何意義？這都會讓你更清楚到底逝去的是什麼。 有時候，逝去的是我們內在某一部份的特質。也許是被排斥或壓迫，不為我們自己所接納的部份。這個特質可能是不合社會禮教，或是不符合你的自我形象的部份。想想看，你是否疏於照顧你的內在人格？他的逝去是否會讓你覺得有點失落？死亡是否是唯一的方式？也許在仔細思考後，你會發現有他也不錯！有時夢中自己的死亡，會讓你有一種不同於現世的超脫感。此時可能你是用另一種觀點在體驗自己的生活。也許輪迴的觀念或你的宗教信仰，讓死亡對你而言，代表更接近神或是一個反省的時刻。也有可能你夢到自己死亡，是你因為疲於應付現實生活，希望一切都結束，讓你得以好好休息！親朋好友的死亡總是帶給人悲傷痛苦或是懷念惋惜之感。對於自己總會一死，多數人則是懷著恐懼；而夢到死亡時，卻不一定有和現實生活裡相同的感覺。因此，注意你對夢中的死亡有何感受，這會讓你更容易瞭解夢中死亡的含意與答案。
情境三.被追趕
夢見被人、動物甚至是異形追趕，而你跑得上氣不接下氣，要是被追到，就會完蛋了！這類的夢，讓人聯想到總是充滿壓力的現實人生，於是，壓力的來源才是這類夢的重要關鍵。辨認出追殺你的是老闆或是老婆，當然有助於釐清夢的意義，但若是很不幸，追趕你的敵人面貌模糊的話，那麼你只能在逃亡過程幫助你的人身上，像個偵探反推出「仇人」可能是誰？值得注意的是，追趕你的「仇人」也可能是你自己的一部分，比如說你那比衛生紙還薄弱的道德感、或是比螞蟻還緲小的責任感；因為是你自己的一部分，所以夢中的追趕自然如附骨之蛆，你怎麼樣躲藏都暪不過它，絕對的讓人氣餒。如果「敵人」是你自己的某部分，那麼結局就很重要：你可能起而和敵人對抗，無論是設陷阱等賤招或拿起衝鋒槍亂掃，都代表你壓抑下內心的洪水猛獸，而取得暫時性的勝利。你也可能重溫幼時躲迷藏的歡樂時光，找個安全地方真正藏起來，這代表你用暫時逃避的方法，換得內心的平靜。你也可能逃了老半天終於被殺，然後因為驚嚇過度醒來，這種結局自然說明了，你終於被內心的洪水猛獸吞沒。結局最好的，可能是你莫名奇妙和敵人握手言和，那麼，注意你如何和夢中敵人干戈化玉帛的吧，那是夢送給你驚嚇之外的智慧禮物。
情境四.小時候的家
即使你已經長大成人，流浪了無數的地方，但是一提起小時候的家（即使你小時候也常常居無定所），你應該很快地就能瞭解那是什麼意思：小時候的家，是你還未自主獨立前，必須依靠家人才能存活的地方。因此，夢見小時候的家，通常表示著在你的現實生活中，正處在與童年的經驗有關的事情或情感狀態。不管你在小時候的家開Party、舉行演講座談，或是被惡魔瘋狂追殺，你都可以試著思考看看，你在不知不覺中以小時候的態度，面對最近發生的事情？你是不是習慣性地以幼年的經驗，透過童稚可愛但其實有點無知的眼睛，誇大了現實生活的黑暗與醜惡？或者你曾經在跟愛人大吵一架之後，夢見在小時候的家，因為找不到心愛的枕頭而哭鬧不休？你可能可以思考一下，你是不是期望你的愛人滿足你需索無度的要求；就像你在小時候，毫無節制地要求別人給予關愛與安全保障一樣？夢見小時候的家，大致上脫離不了你的成長經驗，幼年的行為模式，以及需要被滿足或照顧的童年慾望等等。你的童年經驗可能非常獨特有趣，也可能平淡乏味或倍受驚嚇。夢見小時候的家，其實是善意的提醒：你似乎習慣以小時候的經驗面對現在的人生困境；即使那些小時候的習慣，如今看來，簡直是用裝可愛的方式，偷偷迴避實際的問題。
情境五.洗澡
不管你是戰鬥澡的忠實信徒，或是把洗澡當成做SPA，總要在浴室裡待上個把鐘頭才緩緩出浴。洗澡都會洗淨身上的塵垢，讓那些令人不舒服的髒污，隨著水被沖走，然後我們覺得神清氣爽，煥然一新。因此夢到洗澡時，通常意謂著，你正在淨化自己心理層面的污垢。或許你可以自問，生活中有哪一方面，正讓你覺得很不舒服，而你想要擺脫這種不舒服的感受？是否有些累積的情緒、想法，正困擾著你，讓你想要清除這些念頭？或是你希望生活中有個全新的改變，讓自己像洗完澡一樣煥然一新。夢中洗澡的同伴或環境，通常也別有寓意。例如你總是夢見在小時候的家裡洗澡，也許你需要省視自己，是否還受某些小時候經驗的影響，而這些經驗必需被淨化清除，以新的方式來處理？或許你在夢見和同事一起舒服的洗溫泉，這可能說明了繁重的工作，讓你想要在身心上獲得休息，一掃工作所帶來的沉重壓力。洗澡時身邊出現的人，常常代表了你的某種特質，正在阻礙你或是幫助你淨化自己。如果在你洗澡時，樂觀的友人在一旁和你愉快的聊天，或許是暗示著輕鬆的態度有助於你清理自己。如果你想要洗澡總是洗不成，或是洗到一半被打斷，這可能暗示了你想要淨化的意圖，正受到一些阻礙！那麼，注意阻撓你的是什麼？也許在你洗澡時突然出現的蟑螂，正象徵在你想要淨化自己之前，必需先處理的問題！就算沒看過飯島愛的A片，提到洗澡你也會聯想到那方面，對了，就如同你要進行魚水之歡前，總要把衣服脫光光。夢到洗澡，尤其是和別人共浴，有時也是某種幽微的性暗示！值得注意的是，夢中的對象以及共浴的感覺也反映出你對性的觀念。如果你和心儀的對象，在夢中共享美好的鴛鴦浴，那或許說明你很滿意目前的性生活，或是期待有美好的親蜜關係。但如果夢中和人共浴的感覺讓你不太舒服，那麼你可以想想看，你對於性的觀念是否阻礙了感情發展？或者是類似夢中的對象，會讓你對性覺得不安？也許問題在於，你還沒準備好去接受更進一步的關係吧！
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