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2008-05-03 17:06:27| 人氣260| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

風車 鞍馬 空椅 ICE 機架 慢舉 浮空腰

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風車:這個招 真的好難學 學了快3個月了 也只能很勉強的轉過一圈 很像叫勝豐教我 可是人家韌帶受傷不方便ˊˇˋ之前也有轉過3圈的 有拍過影片 放在我媽的電腦裡 誰知道他媽的電腦大中毒 每一個資料都不見 連資源回收筒也不見 好扯阿=ˇ= 我要轉的時候都要呈滾筒風車狀態 好累... 鞍馬:這個更難啦 這個都要靠生氣完的爆發力來甩 而且我的手撐方式很怪 要用拳頭 最多也只能一圈=ˇ= 最容易被這個動作搞到抽筋... 空椅:這個也是可以啦 爆發力就可以撐了 最多撐1~3秒 ICE:側的跟平的都一樣的水準 我還覺得側的比較簡單 盡量修正 機架:作這個動作我常常炸到頭不然就膝蓋 是可以起來 2秒=ˇ= 慢舉:這個好難 屁股要一直往上提 很少成功 幾乎沒有=ˇ= 浮空腰:這個腰力要很好 可惜我不會ˊˇˋ 加油@@!!!

我要檢舉
台長： LINKIN PARK 聯合公園

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我要回應
888
靠腰 = = 風車一圈是怎麼滾筒 ?

媽拉 機架撐得住2秒還可以炸頭

鞍馬靠生氣爆發力逆? 拳頭他馬的 - -+ 甩的正確再說 還有很難有人會鞍馬到抽筋 ...

空椅? 空椅是要浮空的 還可以? 光椅子就要練很久了
2010-12-10 09:19:09
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