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我的情緒管理很糟

對不起 我知道你身體不舒服 所以下午一起床 就打給我 但是我卻對你顯現出一堆的不耐煩 讓你又難過又不開心 對不起 因為今天自己情緒也不好 整各情緒都困在自己的能力上 對不起 我知道我不該遷怒到你身上 也知道你身體不舒服會"灰"是很正常的 偏偏我自己EQ今天很爛 把自己的不滿情緒全...

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