姓名: 性別: 女 生辰:1991年7月7日 23:0
八字
時 日 月 年
七殺 比肩 正官 傷官
甲 戊 乙 辛
子 寅 未 未
正財 七殺 劫財 劫財
偏印 正印 正印
比肩 正官 正官
如果您想要瘦下來,但是一直瘦不下來,您想知道為什麼嗎?
瘦不下來最主要的原因就是身體累積了過多的熱量:
身體每天吸收的熱量 - 消耗的熱量 - 排出的熱量 = 累積的熱量
◎飲食習慣的診斷◎
根據命理分析,您在飲食習慣方面,您可能偏愛吃高熱量的食品,例如零食、速食、油炸物等。這些食品的熱量非常驚人,而且很不健康,建議您的口味應該清淡一點比較好,不僅有益健康,也能避免吃進過多的熱量。
此外,您可能也偏好酒精性飲料,每一百公克酒精就會產生七百大卡的熱量,而且這些熱量不容易被消耗,很容易轉變成飽和性脂肪,囤積在身體內,長期下來,會造成血脂肪過高,容易導致心血管方面的疾病。酒精性飲料也很容易導致財運衰退,讓您破財損財,如果您希望您的財運好轉,戒酒是最好的選擇。
另外,您攝取的纖維質也可能不足,因此體內有許多毒素以及廢棄物無法順利排出,堆積在腸道內,不僅增加體重,也對身體有危害。長期下來,容易造成便秘,甚至導致腸道的病變。
◎生活習慣的診斷◎
在生活習慣方面,您可能容易緊張、憂慮,或煩躁,這類負面情緒都會讓您特別想吃甜的食物,因而不知不覺中吃進了過多的甜食,建議您每天至少深呼吸十次,並可以練習太極、吐納、靜坐、瑜珈,都可以幫助您紓解負面情緒。
◎先天體質的診斷◎
在先天體質方面,您體內的膽固醇可能偏高,導致卵磷脂不足,卵磷脂可以幫助細胞燃燒脂肪,但卵磷脂不足就會造成細胞無法充分燃燒脂肪,長期下來,不僅脂肪的消耗過少,甚至會導致心臟、血管、血壓等問題,建議您可以適量補充卵磷脂。
此外,您的腎臟或腎上腺功能可能也比較低落,無法將多餘的水分代謝出去,因此體內會積存過多的水分,導致看起來有輕微水腫的現象,尤其在眼睛周圍以及腳踝部分可能特別明顯,只要改善體質,排出多餘的水分,就可以減輕體重,還能改善健康。
另外,您的甲狀腺功能可能也比較低落,甲狀腺可以決定體內精力產生的速度,甲狀腺要是分泌偏低,身體就無法產生足夠的精力,來燃燒多餘的脂肪,消耗多餘的熱量,建議您一定要早睡早起,最好能在晚上十點前就寢,最晚不能超過晚上十二點,可以改善甲狀腺功能。
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