長壽的男人，身上會有5個特征，符合越多，恭喜妳會越長壽
有調查顯示，女人的平均美國黑金評價壽命比男人的 要高出5歲之多。
隨著生活條件越來越好，男女的平均壽命都在延長。
但，男人身為壹家之主，每天都在拼命工作，美國黑金哪裡買很容易忽略自己的身體。
特征壹：經常運動
經常運動的男人，身體美國黑金價格素質不會太差，抗病能力強，不愛生病。
運動，能促進身體的新陳代謝水平，加快血液美國黑金怎樣循環，促進體內毒素盡快從身體內排出，“多了”壹道排毒“出口”。
所以，男人經常運動，能延長壽命，美國黑金有效嗎還可增強身體的力量。
特征二：愛看美女
專家曾說，男人看美女，能起到放松精神的作用，好比欣賞壹幅美麗的山水畫，讓人心情愉悅，有利於身心健康。
還有研究發現，這類男性的脈搏跳動較慢，血美國黑金真假壓相對低，患心臟病的幾率要少，所以，利於延長壽命。
特征三：大小便正常
人體排泄重要途徑之壹，就是大小便。
大小便排泄正常，人體內的廢物能每天排出美國黑金速效藥，減少身體內毒素堆積，也利於身體健康。
尤其是，有便不忍，及時排出，能減少對腎臟、前列腺等的損傷。
特征四：喝酒少
這量喝酒利於身體健康；偶爾喝些紅酒，還有延緩衰老、抗癌的作用。
酒的主要成分是酒精，進入體內，約90%酒精要美國黑金副作用在肝臟內代謝，若酒精攝入量過高，易引發肝細胞受損，嚴重者可誘發酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝衰竭、肝癌。
特征五：每至少1次性生活
每周至少壹次性生活，可保護DNA，利於延長壽命。
曾有調查發現，每周2次或以上性生活美國黑金效果的男性，早死幾率比每月只有壹次或更少的人低50%。
有規律的、愉悅的性生活有助於緩解壓力，改善睡眠，降低血壓，對抗抑郁，讓人產生幸福感。
另外，健康的中年男性，每次射 精量為2-5毫升，且精 液顏色呈白色或灰色，較為黏稠，說明易長壽。
以上特征符合的越多，恭喜妳會越健康、長壽！
若沒有這些特征，說明妳的身體美國黑金壯陽健康方面令人堪憂，不良習慣要改壹改了。
有心的男人，日常多做這幾件事，利於健康！
壹，護肝：每天3-5杯茶
俗話說“養肝就是養命”對男人來說，更加貼切。
男人愛喝酒，喝酒卻最傷肝。
養好肝，每天3-5杯護肝茶，將碩慘、苦蕎、蒲公英 三者搭配壹起，制成碩慘苦蕎茶，有保肝、護肝的作用。
碩慘，是從歐洲引入的壹種特種食材，後被我國藥美國黑金使用心得典收錄。具有很好的保肝護肝作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度，達到護肝作用。
苦蕎，含有黃酮類成分對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等有壹定的療效。
蒲公英，有保肝、清肝毒，預防肝損傷的作用，對急慢性肝損傷有壹定的保護作用。
二，防胖：每周運動3-5次
肥胖，是引發多種慢性代謝性疾病的誘因，如糖尿病、高血脂、高血壓、痛風等。
且，男人肥胖多數是胖在“內在”，也就是所說的“內臟脂肪”。
內在脂肪，會引發脂肪肝，擾亂新陳代謝，誘發2型糖尿病等。
內臟脂肪，還會增加心血管疾病的幾率，誘發心臟病。
據英國癌癥研究中心估計，美國黑金16片裝體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖癥男性患者的這種發病率比普通人高50%。
預防肥胖，控制好體重，每周堅持運動3-5次，每次運動至少30分鐘以上，以有氧運動為主，如慢跑、遊泳、太極拳等。
建議，中老年人在陽光下運動，有助於增加體內維生素D水平，對骨骼以及心臟都有好處。
三，護前列腺：每天5毫升有機南瓜子油
前列腺，是男人獨有的特征，是壹個重要的生殖腺體。美國黑金官網
前列腺部的尿道是通過前列腺穿過去的，所以，前列腺出現異常，男性排尿也會受到影響。
保護好前列腺，每天5毫升有機南瓜子油，有助於預防和改善前列腺疾病。
有機南瓜子油，是以有機南瓜子為原料，經冷榨處理得到的特殊食用油，呈玫瑰色或棕紅色。
其中含有壹種可稱為性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，有助於消除前列腺的初期腫脹，對泌尿系統及前列腺增生具有壹定的治療和預防作用。
還含有植物甾醇、脂肪酸、氨基酸等物美國黑金v哥質，其中，植物甾醇物質可以抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睪酮的產生，幫助男性防止前列腺疾病，對改善尿頻、尿急、排尿困難、尿不盡和尿等待 等有很好的效果。
在歐美很多國家，有機南瓜子油已成為男士必備的功能性營養補充食品。
提示：因有機南瓜子油中含有類荷爾蒙物質，且有助興作用，因此未成年男士慎用。
要長壽，常推“長壽筋”
《黃帝內經》講“脾胃為後天之本”，脾胃美國黑金好嗎強壯，則健康長壽，故常推長壽筋。
“長壽筋”指足陽明經，在小腿循行區域。
推法：
1、以掌根著力，接觸皮膚的面積盡量大。
2、推筋時力量向下，同時偏向裏，就是向骨頭方向推。
- 速度不應過快，以3- 4秒鐘從上至下推壹遍為度，推到不痛不酸，放松後筋肉柔軟就很贊！
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