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走路..

姑姑說每人每天要走5000步才行,這是第二天實行下班後去公園走路了 雖然不像跳韻律流那麼多汗,但至少下班後運動運動一下,又益無害的呀~ 而且~書上也說運動可以幫助記憶力~重點是又不用花錢~:)所以,要繼續下去了~唉!剛量了體重..GOD!又胖了二公斤了拉-.-這樣下去怎行呀..我...

新聞台: 小章魚放輕鬆.. | 台長:Taco
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