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寡欲慎動法時卻疾水火穀菜果味魚禽獸<素問> <難經>不思聲色, 勝負,得失,榮辱心無煩惱形無怠倦導引 鍛鍊 助以飲食  春: 涼,晚睡早起夏: 寒,早睡早起秋: 溫, 早臥早起冬: 熱, 早睡晚起甲拆: 兩瓣陰             ...
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新聞台: LIFEDANCER的手札 | 台長：Awin
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