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2004-01-20 15:47:00| 人氣2,567| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康報導：多做愛做的事，可以讓你多做更多的事

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性愛 可減少憂鬱 還可延年益壽
http://tw.news.yahoo.com/2004/01/20/odd/udn/4488287.html
聯合新聞網【台北訊】

最新一期「時代」雜誌報導，研究人員正探討性愛對身心的影響，發現情慾和活躍的性生活不僅能減少憂鬱，也能延長壽命、改善心臟健康、加強對抗疼痛的能力、增進免疫系統，甚至預防某些癌症。

對情慾的生化反應瞭解增加，加上顯影技術進展，使醫生逐漸掌握造成這些利益的機制和因果關係，並發現子宮收縮激素 oxytocin 可能是性愛的重要潤滑劑。Oxytocin是生產時控制子宮肌肉的荷爾蒙，而研究人員發現在性愛高潮，這種荷爾蒙在血液中的濃度可能達到平常的五倍。

性愛對身心的廣泛影響不可能是 oxytocin 單獨造成的。研究人員希望藉著追蹤這種荷爾蒙，顯示受性愛活動影響的所有身體機能，並指出其他有關的生化因素。以下是他們迄今的發現：

———心臟。心肺功能研究對性愛的利益提供最明確證據。作愛能夠消耗大約兩百卡熱量，相當跑步30分鐘。達到高潮時，心跳和血壓通常都會提高一倍。因此，應該可以斷定性愛就像其他有氧運動一樣，能夠防止心臟病，只是這點尚未獲得確實證明。

1980年代在威爾斯進行的研究發現，每周雲雨至少兩次的男子，10年後心臟病發作的可能性，比每個月敦倫不到一次的人減少一半。最近的研究集中在與男性雄風密切相關的荷爾蒙脫氧表雄酮 (DHEA) 和雄性激素，發現它們可減少心臟病，並在心臟病發作後保護心臟肌肉，因此醫生認為心臟病發作後還是可以放心作愛。

———控制疼痛。功能性磁振造影發現性高潮會啟動腦部消減痛感的中樞，指示身體分泌腦內嗎啡endorphins 和類固醇corticosteroids，暫時麻痺會造成各種疼痛的神經末梢，並減少焦慮不安，讓人保持平靜。

———性愛的治療力量。1999年對一百多名大學生進行的研究，發現每周作愛一、兩次的人，體內免疫球蛋白含量比禁慾者多出 30%。但是，奇怪的是，每周作愛兩次以上的人，體內這種對抗疾病的抗體含量與禁慾者相同。

瑞典研究人員用注射 oxy-tocin 取代情慾，發現實驗室老鼠注射這種荷爾蒙，後腦的傷口癒合速度會加快一倍。

———快樂長壽。已婚的人壽命通常較長，也比較不會憂鬱。但是，這是性愛較頻繁，還是因為有人作伴，或是促使他們結婚的某種良好性格所致？研究結果發現經常作愛確能延長壽命，比較不易陷於憂鬱，也能夠減少婦女得乳癌或男子得攝護腺癌的可能性。

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台長： 威利
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