24h購物| | PChome| 登入
2013-07-14 10:55:35| 人氣1,839| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

黑木耳

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

朋友傳給我的一篇中年人的睡眠障礙黑木耳的吃法

乾黑木耳4兩
老薑10片
紅棗20顆
(所有材料都要洗過)
水一大鍋 (自己判斷因為要煮2~3小時)
做法:
乾黑木耳先用冷水泡軟切絲
加入所有材料下去煮
水滾後轉小火煮2~3小時即可
黑木耳煮久了會像勾芡狀，這樣是最好的狀態
也可以事先把黑木耳絲用果汁機打碎再煮

早上空腹喝一杯馬克杯的量
提醒你這是沒有味道的口味不是很好喝
可以加自己喜歡的味道
但不要太複雜
一次可以煮多一點放冰箱喝時可以隨自己喜好

我要檢舉
台長： 門卡羅蒂夫人
人氣(1,839) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 蔬香果樂 |
此分類下一篇:青檸(Lime)燉雞治好糖尿病
此分類上一篇:聖經裡的生物--鹈鶘

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文