進入福智已經一個月了,聽到一句讓我非常有感覺的話(雖不故染自然熏).
今天課程進入觀功念恩,師姐的分享真的打動了我,因為我也有類似的經歷以及感受.
先不談我的經歷,我想說的是什麼是(觀功念恩)
什麼是「觀功念恩」呢？首先談談「觀」家另外二個兄弟吧！第一個是「觀過念怨」。觀過念怨就是處處不滿意，責怪他人。這是一般人最常有的狀況。例如油價上漲了，生活開銷變得沈重，大家苦不堪言，就抱怨政府政策錯誤，害了大家；公司、組織的帶頭者，老是抱怨下面的人為什麼老是做不好、老是不配合、老是唱反調、扯後腿；下面的人則抱怨上面的人不照顧屬下、不了解做事的人的辛苦艱難。或是常有一些挑毛病的心態，例如見到人家說一句好話，就說：「說如此，行未必如此！」見到人家做了好事，就說：「做如此，心未必如此」，或說：「他這個做，那個為什麼不做？」總是有挑不完的缺點。「觀」家的第二個兄弟，是「觀光念閒」。觀光念閒就是冷眼旁觀，漠不關心。例如碰到一件事，就推託這不是我的事，而是政府的事、是主管的事、是老板的事…等等，自掃門前雪。其實你對任何人、事都漠不關心，所造的業就是將來別人都不理你、有事沒人幫你的果報。再來談「觀功念恩」。觀功念恩也就是去感念、體會他人的長處、對我的幫助。
那麼為什麼要「觀功念恩」呢？看別人的功德、念別人的恩，別人不一定有好處，但自己一定有好處；看別人的過失、念別人的怨，別人不一定受害，但自己一定受害。清末民初，東北有個王鳳儀大善人，他年輕時是幫人做工維持生活的。有次在耕田的時候，工頭對他說：「我看你做的活、用的心、使的氣力都比我多，但賺的錢只有我的一半，我看你馬馬虎虎做一做就好了！」王善人心想：「你領的錢多我一倍，然而我做的活多，你做的活少，這就是你的不對了！再者東家也不容易，要雇工人、養工人，要擔心颳風、下雨、日晒影響收成好壞，從春天盼到秋天，才收割到家，若我不好好做，怎麼對得起東家呢？」就如此王善人一直念他人的恩，盡心盡力的做，自己一直積功累德。一段時日之後，王善人成了東北一個萬國道德會的創始人，名聞於當時，而那時的工頭，後來丟了工作，一事無成。看別人的功德，念別人的恩，自己內心一片祥和，別人的功德你有機會學到，人際關係不斷改善；而觀別人過失，念別人的怨，就像一開頭所說的，自己的身體會受影響，看別人的過失的同時，你也在串習他的過失，為了以牙還牙、對抗他，不知不覺你也變成和他一樣。另外，「怨憎會」，你越是討厭他，就越會碰在一起。大家有沒有發現，越是討厭的人或事，在心裡面記憶也越深，你越和他分不開？除此之外，還有諸多的過失。所以能觀功念恩對自己最好。
如何觀功念恩呢？這需要有沙裡挑金的慧眼才可。例如：看到他有些事做的好，就隨喜讚嘆他，或許他內心尚未真實如此，但總是表相上已在改善，並且如果他連表相的好也不做，豈不是更糟嗎？還有，可以去體會他的用心—雖然他這件事沒有做好，但是他的用心很好，很感謝他，他的用心說不定我都比不上。看到一件事得到了成果，去推想背後流血流汗者的辛勞、體會他們的付出，讓我有所受用，去感恩他們。也可以用「將心比心」的方法，想想如果我是他，去揣摩他這樣做的理由，感受他的辛勞，換成我去做，也不見得高明，所以感謝他的付出。或者，即使事情不如預期般順利，可以想想這個事件，隱藏在背後，對我的價值與意義—讓我生命成長、斷除惡習、讓我得到教訓、免走錯路等等。
六祖慧能大師說：「若真修道人，不見他人過！」對於修行人，遇到境界若順若逆，都可以是成長的增上緣。這是個很高的標準，我們不容易一下子做到，但可以練習。從凡夫到成佛，總要經歷一段一段顛仆、辛苦的學習歷程。但這對我們內心的淨化，進而對外在環境、及圓滿眷屬的營造，都是很重要的。
講述綱要
一、快樂，到底是怎麼一回事
二、什麼叫觀功念恩
三、為什麼要觀功念恩
四、如何觀功念恩
五、結語
一、快樂，到底是怎麼一回事
快樂無關財富、學歷與青春
快樂關鍵在於真誠的付出
快樂的敲門磚
信仰與親情友誼
快樂的秘訣
◎心存感激 ◎學習諒解
◎時時行善 ◎珍惜親友
◎品嚐樂趣 ◎照顧身體
◎感謝貴人 ◎因應難關
〈信仰信條〉
快樂的恆定點
以勇氣改變可以改變的，如良好的習慣與樂觀的態度
以雅量悅納不能改變的，如基因的限制：減肥、酗酒、性別認同
快樂
不是你想追求快樂就能快樂
在追求快樂的過程也不一定快樂
當你越來越熟悉快樂的思考模式時，你就會越來越快樂
快樂的思考模式
觀功念恩
二、什麼叫觀功念恩
觀功
看看人們對自己有什麼功勞
念恩
想一想此事、此物對自己有什麼恩情
二、什麼叫觀功念恩
看一看人、事、物對自己有什麼好處
想一想人、事、物對別人有什麼好處
三、為什麼要觀功念恩
觀過念怨
觀光念閒
觀功念恩
因為人生有愛，生命才快樂
因為生命中得之於人者多，出之於己者少
〈原文來自佛典：觀念師恩〉
三、為什麼要觀功念恩
因為生命無限
1、相信萬事萬物所有人皆與我息息相關
四、如何觀功念恩
雞蛋裡挑骨頭 沙堆裡撿金粉
四、如何觀功念恩
只看優點、不看缺點
四、如何觀功念恩
轉過為功
雖然……但是
好加在……
四、如何觀功念恩
觀功念恩
善行實踐
反省日記
四、如何觀功念恩
把觀功念恩當善行
每天檢查並記錄
想一想：
1、觀功念恩對自己和別人 有什麼好處
2、不做，有什麼害處
四、如何觀功念恩
把觀功念恩當反省日記自我覺察：
1、負面思考對一生不好
2、不想情況繼續惡化
3、寬恕別人、成就自己
4、開拓生命格局
五、結語
成功要件一
好的老師指導
好的朋友提醒
好的環境薰陶
不怕失敗
不斷練習
五、結語
成功要件二
自己突破了，做到了，再與別人分享
有困難，主動找人商量討論
不心急，耐心等待
相信人有向善的潛能
以具體行動支持鼓勵一起做的人
五、結語
成功要件三─自我策勵
現在不好，以後不好 絕對不做
現在好，以後不好 不可以做
現在不好，以後好 勉而行之
現在好，以後好 一定要做
五、結語
1、觀功念恩要效學生命典範
2、觀功念恩要從自己做起
3、觀功念恩要不斷練習
4、觀功念恩是快樂人生的妙方
文章定位：
