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如何對自己好一點?

如題, 該如何做呢?為何我總是做不到?該如何不要把別人的快樂和難過加在自己身上?該如何對自己好一點?如何關心和愛自己?這似乎是我一直以來人生中該面臨的難題和該學習的課題。我相信只要我學會,我的人生會比現在美好好幾倍,我的人生會比現在有意義好幾倍。分清楚別人和自己的差別!

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