24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

夏季不節食 輕鬆肥減

要控制體重，就要減少對熱量的攝取，但這並不表示一定要少吃或挨餓。美國專家Barbara Rolls為我們提供了輕鬆減卡卻無需挨餓的13個方法。050302.jpeg夏季不節食 輕鬆減肥1、在一切食物中加入蔬菜以注重食物體積為基礎的飲食計劃，是保證日常選擇的食物中含有大量的水分和纖維——簡而言之，飲食中如果含...
...詳全文

新聞台: 時尚與流行音樂分享部落格 | 台長：美尚
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
美尚
TOP