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預約10年後不老肌 狠狠贏過當年校花

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BEAUTY美人誌 (2009-09-13)
 
全身器官哪一個最早老化?答案是皮膚!從出生開始,皮膚就開始經歷色素沉澱、失去光澤等老化現象。不過,什麼時候開始,妳才第一次意識到「老化」這件事?是當驚見鏡中第一條皺紋,還是鄰居小孩開始叫妳「阿姨」時?對於抗老,我們還存在著許多偏見,總以為還沒有皺紋就不需要。其實老化只能「預防」而難以「治療」,唯有從現在開始,10年後的同學會上,妳才有機會贏過當年校花!
 
25?後,就要嚴守老化入侵!
 
25歲,正?細胞代謝由巔峰逐漸走下坡的時期,曬黑了、長斑了,好長一段時間都白不回來,肚子贅肉越來越難消,連頭髮長的速度都變慢。殘酷的事實?「沒錯!妳已急速步入老化」!
 
嚴守老化入侵守則
 
加水:皮脂分泌大減,要加水而非補油。皮脂分泌量大減,水分也越來越留不住!但是肌膚還不需大量補油,注意加水、鎖水動作就行。防護:日間防曬+修護,全面防賭自由基!除了防堵紫外線,選擇添加修護成份的防曬霜,阻隔煙塵日間傷害。
 
突破30歲大關,轉守為攻積極抗老
 
無論再如何積極預防,在突破30大關時,抗老還是要「再進階!」。有些大女孩甚至會問:「30歲才開始抗老,來得及嗎?」,拜先進的保養品科技之賜,只要妳目前的膚況不算太糟,現在開始加緊攻+防,還是有可能年輕回去!
 
積極對抗老化守則
 
補充:補充膠原、彈力蛋白生成。光補水、補油都已不足夠,補充「膠原蛋白」才是最有效的抗老動作!
 
拉提:每天五分鐘拉提按摩肌膚輪廓
 
Step1》運用大拇指及食指夾住下巴,大拇指可稍微用力加壓。
Step2》輕輕拉提至耳下,大拇指在耳後按壓3下,重複3次。
Step3》大拇指靠著顴骨兩側,食指和大拇指夾住臉頰。
Step4》食指往太陽穴的地方滑動,畫U型將臉頰肌肉往上拉提。
 

台長: lavandula0228
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