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2006-05-11 09:58:14| 人氣796| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我與脂肪的離別（上）【多慮集】

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很久很久之前，我便養成了嗜吃的興趣，不論是不是閒暇之餘，吃零食就像在睡前背英文單字一般，總要為他挪出一些時間。金牛座向來熱愛藝術，只是名畫是太昂貴了無法買下，相較之下，以藝術所呈現出來的美食，例如泡芙，一顆至多三十元就可以購得。於是有一天我發覺買新牛仔褲的原因不是因為褪色或者過時，而是因為不忍原有的褲子縫線每日都受到過當的拉扯。

命運的安排，詳細的數據是從高中的57、58公斤到了大二的80公斤，我咬緊牙關來到了大四，卻依稀感到就要拍學士照了，要是研究所不適合我，那麼 這幀學士照可能要使用一輩子，還有畢業紀念冊是當年阿亮在超級星期天尋人當中的最愛，我實在不想以後成名後還要心事重重地藏好畢冊。於是當下決定要離開脂肪，且這段時間不再買衣服穿新褲，直到露出臉上的顴骨。

首先，光是晚上不吃宵夜便瘦下三公斤，只不過依據之前的經驗* 如此頂多瘦到五公斤左右，然後就再也不會有然後了。於是我決定進行第二波的方式（因為一下子就什麼都不吃，不僅對身體有傷害，對食物也過意不去），在中午吃什麼是和往常一樣的，只是避開特別具有熱量的食物，例如很油的炒飯等的，因為那麼一盤，至少都有上千卡的熱量，若是自助餐的話，就由大碗飯改成小碗飯，菜夾什麼吃則如同往常，只不過有些貼心的店會提供如糖水般的飲料，曾經我會貪小便宜的不停地喝著，企圖想把飯錢賺回來，但如今我都釋懷了，一餐最多就是取兩杯。

中餐之外，其他的時間，如點心飲料等等的就都不吃了，路上若看見蛋糕麵包店就迅速的跑開，開始對自己喃喃自語。另外，每天則必須喝滿兩公升的水，喝水本來就對身體健康有益，而且還能加快新陳代謝，這對於節食的時候尤其重要，因為節食會使新陳代謝變的緩慢，慢了，人也就龐大了。

*曾經在大二就因為只是不吃宵夜，瘦過五公斤，遺憾的是後來只能維持，過一段時間無趣，也就繼續吃回回到原來的體重了。
**http://mypaper.pchome.com.tw/news/lasilbloc/3/1239715966/20040710171433/ 改寫。

我要檢舉
#減重#脂肪#膽固醇#泡芙#哀傷
台長： 逆古居先生

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