24h購物| | PChome| 登入
2009-04-28 00:25:01| 人氣183| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

飲食之 - 湯水篇(冬瓜髮菜薏米湯)

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台


一直都覺得自己胖了很多, 不敢上磅稱一下重量, 怕嚇死自己,

後來.....開始有人對我說.. 妳不像胖耶, 比較像水腫, 因為妳
看上去浮浮腫腫,  所以教了我煮這個湯試試, 說退水腫很有用, 利尿, 幫助排水,
晚上回來就馬上買來試試用, 而且功效不止退水腫, 還有其他, 不過我忘記了,
在我耳朵裡一聽到我不是胖而是水腫, 而且可以退, 多開心呢..
說老實, 現在不管是胖還是水腫, 都很辛苦, 因為衣服都穿的很緊, 感覺不好受.
說回這湯, 材料容易找, 而且做法簡單, 需時不多, 對我們這種白天要上班, 晚上
還要作飯的人來說真的很方便.
 
冬瓜髮薏米湯
材料: 冬瓜 1 斤, 薏米1兩,  髮菜 半兩, 豬展肉(看需要多少, 有人愛吃就放多些)
製法: 全部洗淨後煲2小時, 再放鹽即可. (鹽不需要放多, 有點味道就行, 油也不用放)
 
這湯很清, 夏天喝更好, 清熱氣, 下火.
 
有同樣遭遇的人也可以試試啦.. 需要還不知效果如何, 不過湯也滿好喝.
 
 
 
 

我要檢舉
#湯水
台長： Becky

您可能對以下文章有興趣

人氣(183) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 愛 @ 湯水 |
此分類下一篇:花膠雞腳煲瘦肉

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文