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2014-03-03 20:32:06| 人氣1,827| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【悅讀筆記】故事的療癒力量+擁抱不完美

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某天在
FB上,因緣際會的加入一個社團,於是,在社團中遇見這兩本書,也遇見自己的另一次開始。

 

書的封面是這樣說的:「故事,為生命找到新的出口;從故事中看見自己、自我療癒;只有生命,可以抵達另一個人的生命」,「我們得向生命的不完美,深深致敬。不完美是一種禮物,它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣,它折磨我們、叫人受苦,但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠」

 

老實說,這兩本書,和天使常讀的推理小說或其他書比起來,不算太厚實、不算文字太艱澀、不算太難讀,卻讓天使花了好幾天的時間;每每當讀到一個階段、都必須停下來、深呼吸,安撫在眼眶打轉的眼淚、安撫在心中飄浮的情緒,然後,才能再繼續往下讀。

 

書裡,其實是用一段又一段的故事,來說明敘事治療的過程,以及如何透過這樣的方法來幫助自己、幫助別人;而天使,慢慢的讀懂了其中的涵義:為甚麼總叫我們要「認回」當時的自己,很多的情緒也許當下是接受的,當下是無法處理的,但等到現在有能力時,要花一點時間回頭去「認回」當時的自己、去「認回」當時的情緒,不然,那樣的難過、那樣的挫折,或許,就會殘存在心裡,小小的、緩慢的、開始發酵,直到最終過不去的時刻。

 

然而,就像書裡說的,故事,會帶出另一個故事;生命,會遇見另一個生命;邊讀,的確會讓人邊想起自己從小到大面對的一切,或許,是關係的斷裂;或許,是生命的缺口;或許,是很微小卻被忽略的感覺;邊讀到一個階段,停下來,除了安撫,更多的是,問自己:所以……所以

慢慢的,天使懂了,這將會是一段跟自己面對的過程,如果,能好好的、面對現在與過去的自己,或許,將會是一場新的開始吧!!

 

【內文介紹】

故事的療癒力量:敘事、隱喻、自由書寫:http://www.books.com.tw/products/0010558413

擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅:http://www.books.com.tw/products/0010594433

台長: 天使

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