您我有千思自己要學會自我放鬆，要訓練自己多做但不要多想，身體可以勞力，但心不要浮動。對自己要有信心，不要事事都求完美，世間並無完美的事，所以不要將事想太多，也不要想得太複雜，事情認真做就好，不要執著；對人要和氣，不需強求。活著就要安心自在，人生是如此無常，沒有什麼好計較的，要把握身心的健康好好做事。 (上人開示) 原則~ Action speaks louder than words ※ 行動勝於空談靜思雲(蓉)
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畢業那天，我沒掉淚，沒任何一絲感傷。或許是無知，也或許是有著回憶，驅使我讓這的日子永遠烙印在我的心上。人會變的，是吧？但我深信我的朋友，或者你我，仍有那份童心與童真。兩年過去，我仍渴望再和朋友們重回以往。有人說我幼稚，或者眷戀過去，但，我認為那份在心底的感受是不論時間...

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新聞台: 您我有千思 | 台長：靜思雲(蓉)

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