您我有千思自己要學會自我放鬆，要訓練自己多做但不要多想，身體可以勞力，但心不要浮動。對自己要有信心，不要事事都求完美，世間並無完美的事，所以不要將事想太多，也不要想得太複雜，事情認真做就好，不要執著；對人要和氣，不需強求。活著就要安心自在，人生是如此無常，沒有什麼好計較的，要把握身心的健康好好做事。 (上人開示) 原則~ Action speaks louder than words ※ 行動勝於空談靜思雲(蓉)
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抉擇

我常在想，突破與沉默到底如何去抉擇每當決定突破障礙，突破僵局，或者突破自己時心中另一個聲音卻說：沉默吧你沒那勇氣去承受後果的！或許我是懦弱的選擇沉默之後卻又後悔錯過了機會往往，我總是表現出好的那一面沒一絲失望的表情別人也許覺得我是樂觀且沒什麼憂慮事實上卻...

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新聞台: 您我有千思 | 台長：靜思雲(蓉)

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