小時候，我很喜歡看一些輕鬆幽默的節目，隨著節目裡的丑角發笑；
當時，我總以為這些歡笑是那些丑角帶給我的，
也就是說，快樂，是可以從別人身上得到的。
到了現在，我才瞭解，原來快樂是自己給自己的，別人是無法給你快樂的。
我這麼說，可能有很多人不贊同。或許有人會質疑：
如果快樂是不能從別人身上獲取的，
那麼那些喜劇片和丑角的存在不就是多餘的嗎？
事實上，即使我們自著丑角發笑，
也只是因為我們心中還有想笑想快樂的能力和慾望，
丑角和喜劇片只是引子，真正讓我們快樂發笑的還是我們自己。
記得有一次我因工作上的關係，心底一直有揮之不去的壓力和煩惱。
這時，電視上剛好播出日本劇「志村大爆笑」，
過去我只要一看這個節目，一定整個人鬆下來，
跟著劇中人的幽默表演大笑一番。
可是，這次我看著同樣的節目，
同樣惹人發笑的表演卻一點也笑不出來，
反而覺得愈看心情愈沈重。相對的，
當我在工作上有了成績，心中充滿成就感和喜悅，
即使看著路邊的野狗或街上有人吵架的場面，
也會輕鬆一笑。因此，我相信一個人是否快樂，是完全取決於他自己。
曾經有一句禪詩說的好：「若無閒事掛心頭，便是人間好時節！」
只要你能清心自在，只要你真的想讓自己快樂，
是不需要借助任何理由條件的；只要你能讓自己的心歸零，
沒有任何牽掛，則日日是好日，夜夜是青宵。
很多人都認為快樂可以從別人身上得到，或者可以從物質上得到。
因此，
有人一定要找朋友一起去唱歌，喝酒才能得到快樂！
有人一定要去遊樂場或去打電動玩具才會得到快樂！
有人一定要花大把鈔票去酒家找酒家女喝酒、划拳才算是人生樂趣。
有人一定要穿名牌開名車上高級飯店才覺得是享受人生！
大家都誤解「快樂」了，這是很悲哀的！
更悲哀的是，一旦沒有了這些外在條件的配合，人們就無法快樂起來。
人們都誤以快樂需要用金錢和物質來換取，然而，為了獲取買快樂的金錢和物質，反而帶給人們無限的苦痛和煩惱。
快樂是發自內心的一種感動，
不需要金錢，也不需要別人！
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