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2008-01-09 19:22:52| 人氣42| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

容易流汗

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我真的還滿容易流汗的 尤其是身體上半部 因為體育課

我們都是同一個時間跳 可能別人只流一點汗 我已經在滴汗了

其實這樣還不錯啦 多流汗也好 我現在也滿常去慢跑的 一次

都想跑個三十分鐘 跑完之後 我整件衣服的上半部都濕的

還可以擠出水來勒 但大量流完汗之後 一定要補充水分

不然小心得到痛風 為什麼勒 因為流汗之後 尿的排量相對會減少

若排尿不足的話 體內的尿酸就無法順利排出 於是疊積在體內

久了之後 就會關節炎啦 痛風就跑出來啦 所以有一些運動家

明明每天都在運動 身體應該很健康 但卻得到痛風 就是排尿不足

的關係 要注意哦




我要檢舉
台長： kurama

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