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2007-12-27 21:16:43| 人氣43| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

運動

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我現在每天都去體育館做運動 中午的時候會到重量訓練

那裡健身 下午五點到七點 我會挑一小時在那慢跑 做有氧運動

感覺真得很好 每次做完都汗流夾背 那邊也有音樂可以聽

這樣比較不會無聊 真恨自己沒有趕快開始 沒關係 現在開始

也不晚 若是沒有持續的話 在怎麼早開始也沒用啊 明天中午繼續!!








我要檢舉
台長： kurama

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我要回應
可愛的毛毛是也..
你這樣運動很好，你上次找我，那一陣子我都在趕報告，很累沒睡好，所以沒答應你，sorry喔！你要繼續保持運動的好習慣哦，流汗也是一種排毒哦！
2008-01-03 02:08:34
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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