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體內濕氣不排出 永遠睡不飽

體內濕氣不排出 永遠睡不飽更新日期:2010/08/12 15:51 文．李雪雯  夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒」與「濕」。夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽，造成「陽氣未宣發，反而在體表生出寒氣」，因為一分寒氣，常伴有一分濕氣，體內聚集的濕氣沒有排出去，在體表就會形成皮膚水腫，...
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新聞台: 春尚養生武術運動 | 台長：武盟會
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