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健康不知道-.3

圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●如廁看報 排便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣如廁看報，一蹲就是半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制， 失去直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。 ●用餐後，不宜馬上坐下或趴睡吃完飯後，最好能保...
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新聞台: 春尚養生武術運動 | 台長：武盟會
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