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健康不知道-.2

圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●飯後馬上喝濃茶‧茶葉中所含的鞣酸，會降低蛋白質的吸收。‧濃茶中的單寧，會阻礙鐵質吸收。‧應間隔1至2小時再喝比較好。●生吃雞蛋‧常吃生雞蛋會抑制人體吸收生物素，缺乏這種營養素，可能會出現皮膚濕疹、疲勞、食慾不佳、禿頭等症狀...
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新聞台: 春尚養生武術運動 | 台長：武盟會
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