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生理期間可不可以運動

圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●生理期間可不可以運動一般而言：緩和適當的運動是可以從事的。要注意的是要避免一些腹壓過大的動作。月經期腹腔內的生殖器及韌帶等充血、綿軟、較鬆，如腹壓過大則易引起月經量過多或使子宮位置變化或出現痛經。●生理期間可不可以從事水...
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新聞台: 春尚養生武術運動 | 台長：武盟會
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