我象牙塔裡的世界 我生活在自己的世界裡，我有我的思考模式，有我的想法與價值觀，也許，與你不同，也許，與你相同，但我就是我，這裡是我的世界！

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最近這幾年來，全台灣正風行著一項全民運動──減肥。上至總統、政府高官，下至士農工商、市井小民，全部都卯起來減肥，不管自己是不是真的體重過重，反正跟著「做就對了」！
我們來探究一下減肥的目的好了。有一小部分的人是為了身體健康，因為體重過重對身體會造成負擔，高血壓、糖尿病隨之而來，為了健康所以減肥，但這種人畢竟不多。再來，有多部分的人減肥，是因為受不了別人的嘲笑，因為曾被身邊的朋友說胖，或者是受不了陌生人對自己身材的異樣眼光，所以減肥。但因為不是出於自願的減肥，這類型的人通常意志力不堅定，一受到美食的誘惑，意志力就瞬間崩潰，所以總是瘦不下來。第三種減肥原因是為了「變漂亮」，這也是70％～80％的人減肥的真正原因了，而且這種人通常意志力最堅定，會用盡各種減肥的方法，就只是為了爭取體重計上一兩公斤的變化。
也不知道是從什麼時候開始，美的定義已經從「自然就是美」進化到「瘦就是美」的觀念了。百貨公司裡漂亮美麗的衣服，SIZE更是越來越小，讓愛漂亮的人為了想穿漂亮的衣服，只好拼命的減肥了。美容瘦身中心更是不惜丟下大筆的廣告預算，將瘦就是美的觀念，強力值入我們的腦袋裡，讓我們對胖產生強烈的罪惡感。
中國有一句話這樣說「民以食為天」，吃在我們的生活裡是跟「上帝」一樣重要的。我們拼命的賺錢，為的就是要餵飽自己的肚子，吃飽了才能活下去，也才能能享受一切的生活裡的快樂。說到享受生活，能吃到美味的食物，更是享受中的享受。所以不管是路邊小店，或是高級餐廳，只要有美味的食物，總是吸引著大批的人潮前去品嚐。但偏偏美味的料理，總是隱藏著超高的熱量，讓正在減肥的人避之唯恐不及，看著人家享用著美食，自己卻只有乾瞪眼的份。天哪！這是多麼痛苦的一件事啊！
所以不要去羨慕那些身材纖細的人，他們為了減肥，內心裡所受到的煎熬，是隱藏在他們光鮮亮麗的外表裡的。你能瞭解當他們多吃的一點可口的蛋糕、多吃了一個香酥的鹽酥雞、多喝了一杯香甜的飲料時，背後所付出的慘痛代價是什麼嗎？也許是躲起來催吐，也許是兩三餐不吃東西，也許是100下仰臥起做，也許是……。他們為了保持自己的身材，如此的折磨自己，不過是想要得到別人羨慕的讚美，想要穿到漂亮的衣服罷了，滿足了自己心理上的虛榮，卻也失去了身理上的享受。
最後，如果你已經減肥成功，恭喜你！你是一個人人眼中的美女、帥哥。如果你正在減肥，要加油！面對美食和身材，你要選擇哪一樣？如果你不打算減肥，那你真是非常的幸運，因為有很多別人不能吃的美食，你全都可以吃，你不妨就大口大口的在減肥人的面前吃吧！如果你正在猶豫要不要減肥，看完了這篇文章，你心中應該有答案了吧！？