累＠放牧白色草原｜PChome Online 個人新聞台

2003-07-22 13:31:35| 人氣207| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

累

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最近我身邊的人都累了。是因為太陽太大;氣溫太高,而讓人開心的事太少嗎?大家疲累的表情,連鎖效應一般的迴蕩著。

亂亂的日子,沒有上軌道,每天日子都在意料之外,早上起床時,想不清今天是哪一天?該做什麼?夢中各種熟悉的;陌生的場景交錯,認識或不認識的臉孔,都來夢中劇場參一腳。

日子,要好好整頓之前,總是亂到不行—是先有破壞才有建設嗎?

所有的東西都在宣告「ㄟ..你的日子這樣不行喔。」四處散亂的雜物,失去時序的感覺,每天許一個願望—今天總得來做點事了..。一天又過去,再度一事無成。

累,是心力交瘁。不過,心的累會比身體累更累。

如果累得很快樂,那種累會人想一而再再而三的累。

就怕是,心灰意冷的累。
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去旅行吧。

正讀著韓良露的《狗日子貓時間》,她是個優閒的旅人,有錢有閒,所以得以閒適的在倫敦旅居五年。字裏行間的旅行趣味,與一路風塵僕僕的自助旅行者完全不同。那是最幸福的一種城市旅行—走累了,有一個自己的家可以休息,慢慢遊;緩緩踅,細細的體會。

這是某種旅行的模式。

隨著她的文字,我又重新逛了一趟倫敦,熟悉與陌生,又旅行了一回。
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朋友的累是身體的累—不停的體力勞動,我佩服他的體力與意志力,在體力的透支中,他獲得一種無上的極至體驗—向自己的極限挑戰。

對於憂鬱症患者而言,體力的消耗也是療法之一,在身體的運動中,讓頭腦休息,讓身體完全的消耗ATP,然後放鬆;休息。身體的移動,同時收回散亂失焦的想法,讓心只專注一件事,就是與身體一起協調的運動—體會身體的律動,一種難以言喻的體驗,感受身體的每一吋律動當下,忘記心在哪?

如果是這種累,是很棒的累。
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累了時,就休息吧。

夏日,炎炎,正好眠。

我要檢舉

台長：南極呼喚