石牆紅棗園 電話：0912672527 【紅棗】-最近幾年才興起的新興水果；【紅棗】它的美味嘗起來就像小蘋果，每年7-8月盛產，如果想訂購或親自採摘請來【石牆紅棗園】。連絡電話；0912672527

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老中醫的順口溜，太適用了！

症狀改善: 

若要皮膚好，粥裏放紅棗。
若要不失眠，粥裏添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。

頭昏多汗症，粥里加薏仁。
潤肺又止咳，粥里加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏髮又補腎，粥加核桃仁。

若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂?
    夢多又健忘，粥里加蛋黃。  

 

 

利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。

 

消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。

傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。

滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

 

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

 

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

 

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

魚蝦豬蹄(黑芝麻核桃紅豆粥~素食者)補乳汁，

 豬肝羊肝(枸杞菊花茶~素食者)明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

 

感恩~中一素食園~轉貼傳送

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